育毛とは健康で病気の無い体作りをすることである

 

育毛というと、髪の毛を太く丈夫な髪に育て、抜け毛を食い止めてハゲないためにするものです。誰もが思いつくもので、まずは育毛剤を使って頭皮のケアをしようとか、シャンプーを無添加のものに変えて刺激を少なくしようと考えます。

 

薄毛になるには理由があり、AGAをはじめとする男性特有の薄毛においては生活環境などはあまり関係がありません。AGAの詳しいメカニズムは医学的にも分かっており、マッチした育毛剤を使うことで治療できる時代になっています。

 

しかし、体の末端機関である頭皮や髪の毛は、ただ単にそこだけに注力していてもなかなか改善できません。育毛には生活環境の改善が深くかかわっていることも同じく重要視されます。

 

風邪で寝込んだり、体調を崩していると、肌にハリがなくなって髪の毛もコシがなくなるような感覚になった人は少なくないと思います。髪の毛は人体の生命活動においては優先順位が低く、なくなっても死にはしません。そのために体に異常があるときにはそちらに栄養が優先されて、髪の毛は後回しになってしまいます。

 

また、体の異常そのものも、髪の毛の成長に悪影響を及ぼす場合があり、体に起こる変化を突き詰めていくと間接的に薄毛の要因になりえるものであふれています。

 

結局言いたいのは「育毛活動は健康な体作りそのもの」であるということ。

 

髪の毛を育てるということを一つの目標としながらも、健康で病気にならない、体のトラブルを感じさせない生活を送ることが育毛にとっても最大の近道であり、育毛剤やサプリの効果を最大限に引き出してくれるものなのです。

 

このカテゴリーでは、様々な現代人が抱える体の不調やトラブルと、薄毛や抜け毛の因果関係を検証しつつ、解決策を模索していく記事をまとめたコンテンツになっています。

育毛に必須とされる生活改善で病気の無い体作り記事一覧

育毛するならストレートネックを改善すべき!薄毛と首の関係性

ストレートネック ストレートネックという言葉をご存知ですか??本来正常に湾曲している状態の首の骨が変形し、骨が反ってしまってまっすぐになっている状態のこと。首は体幹の太い血管をはじめ、神経の通り道でもあるため様々な体の不調の要因となります。参考サイト・・・ストレートネックどっとこむストレートネックになると何がいけない...

» 続きを読む

冷え性の人はハゲやすい?体を温め頭皮の血行を改善する方法

寒い季節、手足の先がかじかむ「冷え性」に悩まされる人は、頭皮の血流悪化による薄毛リスクの向上に注意すべきです。慢性的に冷え性に悩む人は、末端機関の毛細血管が委縮して血流が悪くなっている状態。育毛剤には血流促進作用のある成分が含まれているように、髪の毛の成長には血液から運ばれる栄養が不可欠です。体は繋...

» 続きを読む

昼夜逆転生活続けてると髪は育たないのか?将来へのハゲリスク

生活習慣の乱れは髪の毛の成長によろしくないというのは、もはや当たり前のように言われる時代になりました。生活の乱れは睡眠不足やストレスによる自律神経系のトラブルを引き起こし、血行不順や頭皮の健康を悪化させていきます。間接的にですが、生活バランスの狂いが髪の毛の成長に影響を与えることは理論的にも説明がで...

» 続きを読む

便秘と薄毛の関連性!腸環境悪化が薄毛のリスクを高める理由

便秘の人は薄毛になりやすい?という情報の真意。薄毛や抜け毛になる原因は様々で、生活習慣が要因となっているのは有名な話。しかし、便秘も薄毛になるという情報も出ているため、便秘を悪化させることにより薄毛になってしまうのかどうかについてを詳しくまとめてみることにしました。基本的に便秘だからと言って、薄毛や...

» 続きを読む

生活リズムの変わる時期は抜け毛が増える!ストレスと自律神経に注意

年度末の3月から4月は、高校を卒業して大学へ入ったり、また大学を卒業して新しく社会人として門出を迎える時期。また、すでに仕事をしている人でも人事異動で部署が変わったり、転勤になるなど生活が慌ただしくなります。新しい生活は人生に刺激をもたらしてくれるものではありますが、一方で生活のリズムや生活スタイル...

» 続きを読む